GULERODSKAGE SMOOTHIE

SUNDT ALTERNATIV TIL JORDBÆRSYLTETØJ

Jeg fik forleden pandekager med syltetøj, og tænkte at det måtte kunne laves på en sundere måde end dem man køber i supermarkeder. Fri for sukker og tilsætningsstoffer! Jeg afprøvede derfor denne simple og lækre opskrift. Det tager kun 5 minutter at lave, og holder op til en uge!

Ingrediensen der i denne marmelade får det til at virke geléagtigt er chiafrøene. Chiafrø er en god kilde til omega-3, fibre, protein og indeholder 5 gange mere kalk end mælk!

Du skal bruge:

10-15 jordbær

Citronsaft (efter smag)

4 spsk chiafrø

5 (efter smag)spsk Fiiber sirup gold (eller andet form for sødemiddel)

Blend jordbærene og kom derefter resten af ingredienserne i. Lad det stå i køleskabet i en times tid, og så er den klar!
VELBEKOMME!

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

GULERODSKAGE SMOOTHIE