TILSKUD TIL TRÆNINGEN

LET SOMMERSALAT

Vejret er ikke helt med os i DK i øjeblikket, og derfor tænkte jeg, at en sommersalat kunne hjælpe lidt på vej til et mere sommerligt humør. De hurtige udveje er ikke altid usunde! Jeg biksede denne salat sammen på 20 min, og den smagte helt fantastisk og sommerlig.

Jeg har toppet salaten med hampefrø og sorte sesam. Hampefrø har en nøddeagtig smag og er godt til bl.a. huden. Frøene er fyldt med proteiner, omega-3, omega-6, og fibre der er gode for fordøjelsen! (og så hjælper de på PMS-symptomer). De sorte sesam er gode til at sænke blodtrykket og er fyldt med gode mineraler! Det er en god kombination, og smager fantastisk i salater!

somsal

Til 2 pers. skal du bruge:

  • 300 g kyllingebryst
  • Blandet salat
  • Jordbær
  • 1 pose med mini mozzarellaer
  • Æblecidereddike
  • Sorte sesam
  • Hampefrø
  • Hytteost Cheasy 1,5%

Steg kyllingen, bland salaten sammen med æblecidereddike (IKKE FOR MEGET, det bliver nemt meget krads i det), og kom resten af ingredienserne på. MUMS!!!

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

:lion: 
:grinning: 
:grin: 
:joy: 
:smiley: 
:smile: 
:sweat_smile: 
more...
 
 

Næste indlæg

TILSKUD TIL TRÆNINGEN