Er jeg blevet sådan en?

Jeg har de sidste to ugers tid brugt en del tid på noget, jeg ALDRIG troede skulle ske for mig, da jeg altid har været modstander af det. Men ud af det blå skete det en dag. Jeg er nemlig begyndt at (kæmpestor trommehvirvel…. eller noget) LØBE!!

Løb har altid været en ultra hadeting for mig. Jeg har aldrig forstået, hvorfor folk synes det er ih og åh så fantastisk. En dag tog jeg løbeskoene på (ja, og også mine kompressions strømper, fordi jeg døjer med skinnebensbetændelse..), og drog ud på en lille løbetur. OG nu, to uger senere ca. kan jeg nogenlunde forstå, hvad det er folk elsker ved det. Der er ikke noget, som følelsen efter en løbetur. Det giver overskud i hverdagen, og så er det altså bare fedt at se, hvordan man for hver gang forbedrer sig.

skaermbillede-2018-05-29-kl-15-23-43

Jeg har altid været god til undskyldninger overfor mig selv, når det kommer til løb. “Ej, nu kan jeg godt lige gå lidt”, men det har slet ikke været tilfældet de sidste par gange. Jeg har kunne løbet en tur helt uden at stoppe op en eneste gang. Kæmpe skulderklap til mig selv – de små sejre tæller også.

Gode veganske YouTubers – LÆS HER

I dag tog jeg mig selv i, at tænke “Er jeg lige blevet sådan en, der elsker at løbe?”. For jeg kan ikke rigtigt lade være med det. Jeg hentede en app for nogle dage siden, Running hedder den, og den skulle hjælpe med at lære at løbe. Den foreslår 3 løbeture om ugen, men i dag, da jeg skulle i fitness, løb jeg lige derned, fordi jeg ikke kunne lade være. Hvad sker der med mig?

Jeg har det med at have faser, hvor jeg elsker ting, og så går det lige så stille og roligt væk. Jeg håber, det her løbeværk er kommet for at blive!


En lille opdatering herfra med, hvad jeg fordriver noget af min tid med!

GOD TIRSDAG

Instagram: Sofiebuus

Veganske YouTubers – Mine favoritter

En stor motivationsfaktor for mig til, at leve af primært plantebaseret kost er YouTubers. Jeg har set YouTube videoer siden jeg var omkring de 12-13 år, og de sidste 3-4 år har mine favorit videoer klart været “What I eat in a day” i vegansk udgave. Hvis du følger med på min Instagram, så ved du, at jeg spiser overvejende vegansk. Med overvejende vegansk mener jeg, at jeg på ingen måde spiser kød og æg. Der kan sommetider ske det, at jeg får noget med nogle mælkeprodukter i, men jeg drikker ikke mælk, og vil allerhelst holde mig helt fra det.

Jeg får stor motivation fra YouTube, og på en af mine livestories på Instagram lovede jeg at liste mine yndlings kanaler, så her kommer de:

Alyse / Raw Aligment

Ellen Fisher

Kate Flowers & Mae Flowers

Maddie Lymburner

Tess Begg

Sarah Lemkus

Shine with plants

Olivia Budgen

Zanna Van Dijk

Lilykoy Hawaii

High Carb Hannah

Applesandamandas

Caitlin Shoemaker

 

skaermbillede-2018-05-13-kl-23-57-06

Om at finde en balance

Jeg tror, jeg er nået der til i livet, hvor det går allermest ud på, at finde en eller andet form for balance. En balance mellem min sunde livsstil, men med plads til at leve livet. Jeg gør det sgu hurtigt (beklager mit sprog), så megabesværligt og unødvendigt uoverskueligt, at leve et sundt liv. Især når det, jeg jo føler mig allerbedst tilpas i, er at leve en sund livsstil. Måske også en af grundende til, at der har været så åndssvagt stille herinde. Jeg prøver lidt at “finde mig selv”. Det lyder så fancy-pancy, men jeg tror, det er det min underbevidsthed er igang med. Forstå mig lige ret: Jeg lever langt fra sundt hele tiden. Jeg er godt klar over, at jeg ikke lige deler min søndag aften, hvor jeg sidder og spiser chips (lige nu). Faktisk har jeg lige haft nogle uger, hvor mad har haft lidt for stor indflydelse på mit liv, hvilket har ført til overspisninger. Så nu vil jeg forsøge, at tage jer med på min rejse mod et liv i balance. “Good luck” sidder min indre spiseforstyrret og deprimeret djævel og siger, men I can do it.

Jeg ønsker at fortsætte min blog, fordi jeg ofte har noget på hjerte, som jeg føler for at dele, men jeg går stadig og tænker over, hvad jeg skal dele og ikke skal. Jeg har jo i hele min tid her på bloggen været utrolig ærlig omkring min sitation. Det har jeg tænkt mig at fortsætte med, fordi jeg kan se, at det også kan være med til at hjælpe andre. Større motivationsfaktor behøves jo egentlig ikke.

skaermbillede-2018-05-13-kl-23-06-28


Læs også: At være hende, der har det dårligt

Følg mig her: INSTAGRAM