12. DEC // MADFAVORITTER

GLÆDELIG 12. DECEMBER. Tid til mine mad-favoritter i øjeblikket! Der skal ikke herske nogen tvivl om, at jeg ELSKER mad. Jeg får ofte en periode, hvor der er én eller flere bestemte madvarer jeg spiser til jeg bliver træt af dem. De er selvfølgelig ikke altid lige sunde, selvom jeg går ind for, at prøve at skabe sunde vaner og sundere alternativer. Man skal engang i mellem have lov til, at have nogle usunde favoritter.

skaermbillede-2017-12-12-kl-23-09-39

HAMPEFRØ  
Hampefrø er godt fordi det indeholder essentielle fedtstoffer og aminosyrer. Det har en nøddeagtig og lækker smag, som er perfekt som topping på en smoothiebowl, i en smoothie eller på havregrød.

LOVING EARTH VEGANSK CHOKOLADE
Her til jul er det i orden at forkæle sig selv lidt ekstra, og den her chokolade er min helt klare favorit. Den er lidt pricey, men skal man have en god chokolade, der ovenikøbet er vegansk, så er det her altså min bedste bud. Den her smagsvariant er saltet karamel. Jeg har et eller andet for karamel i øjeblikket. Den med mint er også utrolig lækker!

ØKOLOGISKE APPELSINER
Jeg elsker appelsiner, og det er ikke så længe siden, at min veninde viste mig, hvor stor en forskel der er på øko- og ikke økologiske. Appelsiner er godt for huden, indeholder c-vitamin og har en antiflammatorisk egenskab som reducerer risiko for leddegigt. Der er altså ikke mange undskyldninger for, ikke at spise appelsiner! Og så er de jo ekstra gode her til jul.

SPIRULINA 
Hvis man læser med her på bloggen, så ved man at jeg “elsker” spirulina. Jeg elsker ikke smagen, men sommetider behøver det ikke altid være smagen på maden der gør det, men mere hvad det gør ved kroppen, der for mig får det til at blive en favorit. Jeg har skrevet om algen 100 gange her på bloggen efterhånden, læs evt HER, hvorfor det er så godt for dig.

MACAPULVER 
Jeg er stoppet på p-piller i forbindelse med mine ledsmerter, som vi tror er kommet i forbindelse med stress og depression. Macapulver hjælper til at stabilisere hormonerne, og det er især noget jeg har brug for nu, for at min krop skal fungere ordentligt. Det smager godt i en smoothie, hvor der er dadler, bananer, spinat, lidt salt og en spsk macapulver, fordi det har en smag af brændt karamel, og derfor bliver det en saltet karamel smoothie. Det kan også bruges i fyldet på de lækre karamelbarer, som var et af de første indlæg jeg lavede på blogget, og en af mine yndlings opskrifter!

11. DEC // SERIETID

Glædelig 11. december. I denne mørke tid er en søndag på sofaen med en god serie altså den allerbedste idé! Jeg har derfor samlet 3 serier, som jeg varmt kan anbefale! Min plan var egentlig at lave et indlæg hver dag i december, men i går stod den på alt for mange tømmermænd, intet overskud og udover et skulle jeg også på arbejde, så jeg tog en lille day-off, men nu er jeg tilbage! OG her er tre af mine aller-yndlings tv-serier!

LIAR på HBO
Liar handler om en skolelærer, der skal på date med en af hendes elevers far. Hun beskylder ham derefter for en voldtægt, og gennem hele serien ser man, hvordan daten forløb og man finder ud af, hvem der er galt på den. Den er SÅ spændende, at Anton og jeg så den på en aften. Sæson 1 er på 6 afsnit af cirka 45 minutter. Den er SÅ megaspændende, og jeg kan varmt anbefale den, hvis man elsker krimi.

Reign på Netflix
Den handler om en skotsk dronning, Mary, der bor på et slot i Frankrig, hvor hun skal giftes med kongen, Francis, og så sker der en masse drama og spændende ting. Den skulle forestille sig at foregå i 1557 og består at 4 sæsoner. Den er bare så megagod. Jeg overvejer stærkt at se den igen!

The Carrie Diaries på Netflix
En hyggelig lille serie, hvor man ikke behøver at tænke en masse. Der kan man slå hjernen lidt fra og bare hygge sig med popcorn, stearinlys og en kop te. Det skulle forestille sig af være Carrie Bradshaw fra Sex and the City som ung. Den er bare så hyggelig, og jeg kan virkelig anbefale den.

skaermbillede-2017-12-11-kl-17-16-39

 

 

 

4. DEC // “JEG ER TYK” UPDATE

GLÆDELIG 4. DECEMBER Så blev det 4. december, og jeg synes det er tid til et lidt mere personligt indlæg.

Hvor ofte fortæller du dig selv, at du er smuk, sød, dejlig? Ikke ret tit vel? Hvis du er ligesom mig, så får den ikke for lidt med “Ej, det kan du ikke tage på, det er du for tyk til”,  “Ej hvor ser du tyk ud” og især “FRA I MORGEN AF SPISER JEG KUN SUNDT.”

Jeg har ikke tal på, hvor mange gange jeg siger dårlige ting om mig selv. Jeg går og dømmer mig selv hele tiden, og det er aldrig noget positivt. Hver gang jeg siger noget til mig selv, så er det sådan noget “hvorfor skal jeg være så tyk”-ish, hele-fucking-tiden, og det bliver man altså skør i låget af. Efter jeg er startet hos psykolog-damen har hun virkelig fået mig til at tænke over, hvor ofte jeg siger grimme ting om mig selv. Det må da være så trættende at høre på for andre, og ikke mindst mig selv, for det er jo oftest inde i hovedet det kører rundt med tankemylder.

Jeg vil ikke lægge skjul på, at min allerstørste stressfaktor er mad. Jeg har haft problemer med det i mange år. Som jeg har skrevet i tidligere indlæg, så får jeg så ekstremt dårlig samvittighed hver gang jeg spiser usundt, også selvom jeg fortæller mig selv, at jeg ikke skal. Jeg kan også lige så godt være ærlig at sige, at jeg sommetider bare får sindssyge ædeflip. Det er oftest henad på dagen, og det er oftest fordi jeg ikke har fået nok mad i løbet af dagen. Pludselig går hjernen amok, og man tænker “ej jeg må godt lige spise lidt af det, og lidt af det”, og til bagefter sidder man igen med kæmpe skyldfølelse.

Målet med det her indlæg er:

Tænk over, hvor ofte du siger positive ting til dig selv. Sig positive ting til dig selv hver morgen når du står op, det prøver jeg på. Smil til dig selv! Spis NOK og ordentlig mad, så du ikke falder i hen på eftermiddagen. Hver generelt bare god ved dig selv. Vær god ved din krop, og brug energi på de positive ting i stedet for de negative.

skaermbillede-2017-12-03-kl-22-47-58

Det er ikke fordi mine indlæg her i december skal være supernegative, men jeg synes alligevel, at der skal være plads til ærlighed.

Håber Du får en dejlig mandag <3

5 TING OM MIG

Jeg får måske at vide på daglig basis at jeg er tosset/skør/sart… her kan du se lidt om hvorfor.

Forleden var jeg i København til en netværksmiddag med en masse bloggere fra Bloggers Delight. Jeg fik ENDELIG mødt min søde veninde Maria, blogger på marialottes.dk. I et af hendes tidligere indlæg fortæller hun nogle ting om sig selv, hvor hun blandt andet fortæller om frygten for, at falde og slå tænderne i stykker. Noget jeg selv VIRKELIG kan nikke genkende til. Især hvis jeg går op af en hård stentrappe eller lignende, så går jeg virkelig og kan få helt kuldegysninger ved tanken om, at falde og slå mine fortænder ud. Helt tosset. Vi kan ikke være de eneste!

skaermbillede-2017-11-13-kl-17-55-04

Apropos stentrapper


Nå, men her kommer der i hvert fald fem fjollede ting om mig:

FOBI OVERFOR MASSAGE

Jeg har en KÆMPE fobi overfor massage, og det klammeste jeg ved er lægmusklen. Jeg kan ikke forklare hvorfor, men jeg synes simpelthen at massage er det klammeste. Det er der mange der ikke kan forstå.

LISTE MED ORD & LISTE MED TING JEG HADER

Jeg kan umuligt være den eneste, der har nogle ord, der føles virkelig tåkrummende at sige. En del af ordene ville jeg ønske jeg kunne sige, men jeg kan simpelthen ikke få dem ud af min mund. Jeg har nogle veninder, der synes det er vældigt sjovt, at prøve at få mig til at sige dem…. men det kan jeg bare ikke.

Her er nogle eksempler på ord, jeg ikke kan fordrage (som jeg godt kan få mig til at skrive, haha):

Kondisko, joggingdragt, underhylder, patvorte, rygsæk og apparat.

Udover det så HADER jeg når folk bruger udtrykket “havde jeg nær sagt” LIGE efter at de HAR sagt det, så stop dog.

I forhold til ting … så er jeg MEGAbange for store skildpadder, fordi jeg engang drømte at den bed mig i tæerne for enden af sengen. Jeg HADER andres tyggede tyggegummi, og så hader jeg at lugte til ting. Når folk er sådan “føj her lugter, kan du lugte det”… “Ja nu har jeg da supermeget lyst til at lugte :)”

JEG KAN BEDST LIDE AT SIDDE/GÅ I HØJRE SIDE

Jeg har altid siddet i højre side af bilen, når jeg har siddet på bagsædet. Jeg kan allerbedst lide at gå på højre side, når jeg går ved siden af en. Jeg har oplevet flere gange, hvor Anton og jeg har gået ved siden af hinanden, og jeg har gået på venstre side, så oplever jeg at gå ind i ham. Og det er IKKE med vilje. Jeg ved ikke om mit højre ben er kortere, og så går jeg meget til den side, haha.

JEG KAN ALDRIG BESLUTTE MIG

… når det kommer til is og mad på restauranter. Jeg er altid den sidste til at beslutte mig, og jeg kan fortryde 100 gange efter. Jeg var engang på restaurant med to veninder, hvor jeg var nødt til at høre om jeg ikke nok kunne få lov til at ændre min bestilling …..

Da jeg var lille ville jeg altid have min mors is/mad i stedet.

HAR HAFT EN SANG PÅ HJERNEN I FLERE ÅR

Jeg har haft jingle bells på hjernen i flere år. Mere er der ikke at sige om det. Det er PISSEIRRITERENDE.


 

Tak fordi du læste med <3